Какво помага срещу коронавирус?

За да разберете как да се предпазите от коронавирус, първо трябва да разберете как вирусът може да попадне в човешкото тяло.

Как се предава вирусът?

За коронавирус най-добрата ситуация е, когато един болен човек го кашля във въздуха, по ръцете си и около него, другият здрав човек вдишва частиците на вируса, които са се разпространили около него.

Вторият начин да вкарате вируса в човек е, когато стигне до ръцете и след това навлиза в тялото през лигавиците.

Колкото по-дълъг е пътят на вируса, толкова по-слаб е той. Слънчевата светлина, влагата и топлината го нараняват най-много. Ако срещнем достатъчно отслабен вирус, той вече не е толкова опасен за нас.

Най-вероятните начини, по които можем да се заразим:

• Болен човек ни посещава и заразява целия апартамент
• В града или на работа  се срещате с болен човек и го получавате директно от тях
• Донасяте го сами отвън, без директен контакт с пациента (посягате към дръжката на вратата до магазина, до входната врата, вземате го с асансьора, чрез  обувките )

Вирусът носи най-голям риск, ако достигне човек по първия или втория начин, тъй като това е най-краткият начин, по който човек може да бъде заразен.

Как можем да се предпазим?

• Поддържане на хигиена
• Не докосвайте очите, носа или устата с немити ръце
• Пазете дистанцията си от хората
• Носете защитна маска
• Поддържайте къщата чиста, особено това  важи за  измиването на дръжките на вратите
• Проветрявайте
• Укрепвайте собствения си имунитет, спортувайте на открито, консумирайте плодове и зеленчуци, намалете алкохола и  си осигурете здравословен сън

Сънсет прави всичко за безопасността на свойте болногледачи/ки  и желае здраве на всички.